저는 다큐멘터리를 좋아합니다.일요일밤에 SBS스페셜과 KBS다큐 3일이동시간대에 반영된다는게 너무슬픈정도입니다.매주 두군데 보면서 더 재밌는 주제를 선택하여 시청하는데이번주는 3일의 빵과 SBS스페셜의 잠에대한이야기. 이건 내얘기구나.. 꼭봐야겠다생각하며 채널을 고정합니다.자신의 가치를 증명하기위해낙오되지 않기위해온힘을 다해 하루하루를 버팁니다.더 많이 일하고 더 적게잘수록 강한자가되는시대. 잠은 죽어서나 실컷 자라는 모진 불면의 밤이 열렸습니다. 다시쓰는 불면일기 참아이러니하게도 불면증이나 잠에대한 이야기를 하는데시작화면이 SBS야근장면입니다 ㅋㅋ먼저 소개되는분은 가산디지털단지의한 대표님.10여년간 나폴레옹 수면법을 활용하여하루 4시간만 잔다고하는데요.나중에 보면 알겠지만 잠을 참 효과적으로 주무시는 ..
저는 사무직이다 보니 컴퓨터를하루에 10시간씩은 하는 것 같은데요..일상이 컴퓨터하고 집에와서 쉴 때도 TV나 휴대폰을보기 때문인지는 몰라도 거울을 볼 때 마다눈이 항상 충혈되어있는것 같아요ㅜㅜ실핏줄?? 이런게 보이다보니엄청피곤해 보이기도하고..일단 눈의 충혈은 몸에 동맥피가 비정상적으로많이 모이는 현상입니다. 눈에 발생하는 충혈 증상은 결막혈관이확장되어눈 힌자위가 벌겋게 보이는 것을 말합니다. 눈이 충혈되면 무슨 문제가 되지않는지 걱정이됩니다.또 전염병으로 오해를 받을 수도 있고다른사람의 눈을 보기겁나기도 합니다. 오늘은 눈 충혈의 원인과 개선책에 대해 알아보죠!!1. 잠이 부족하다. 일단 눈이 충혈되어있으면지나가며 보는사람들이 제일 많이 하는 말이죠?너어제 잠안자고 뭐했냐?? ㅋㅋ 수면이 부족하면 안..
일본에서는 한 남성이 닭고기 회를 먹은뒤톡소카라증이라는 기생충에 감염된 사례가 있습니다.주로 개에 기생하는 회충에 감염되어 개회충증으로도 불립니다. 회충이 눈에 들어가면 시력을 잃을 위험이 있는것으로 알려져있으며이 환자는 개와 접촉한적이 없지만 닭고기를 회로섭취한 경우가 몇차례 있는것으로 확인되었습니다. 닭고기 뿐만아니라 날것을 먹으면 건강에위험이 되는 식품들이 있죠맛있게 먹는 회도 한여름에는 조심해서먹고과일도 주의를 기울여야하는 경우가 있습니다. 오늘은 날것, 생것으로 섭취하면 건강을 해치는음식에 대해 알아보도록 하겠습니다.1. 생닭 처음 말한것 처럼 기생충뿐 아니라 닭고기에는살모넬라균 등 세균이 있어 이를 제거하기위해서는끓는 물 또는 불에 구워 조리해야합니다. 충분히 익지않은 닭은 기생충 뿐만아니라인..