20대,퇴사를꿈꾸다

5대 가상화폐인 라이트 코인의 창시자 찰리 리가 라이트코인 가격이 75배까지 오르자 자신이 보유중인모든 라이트코인을 처분했다고 블룸버그통신이 21일 보도했다고 합니다. 구글의 전 소프트웨어 엔지니어이며Coinbase의 디렉터 였던 찰리리에의해 공개된 암호화폐로 비트코인과 비슷한 알고리즘을 사용하지만빠른 전송 속도와 기술적 우수성을 가지고 있습니다. 가상화폐시장 전체 시총인 6000억달러 정도중압도적 1위인 비트코인(3230억달러),그뒤로 이더라움, 리플, 비트코인캐쉬가 있으며, 라이트코인(176억달러)가 뒤를 잇고 있습니다. 찰리 리는 최근 가상화폐의 급등으로 이해상충 문제가 불거질 수 있기 때문에본인이 보유하고 있던 라이트코인을 모두 처분했다고 말했습니다.라이트코인이 경제적으로 많은 도움이 됐으며, 이..

계절성정동장애 또는 SAD라고도 하며 계절적인 흐름을 타는 우을증이 있습니다.보통 계절마다 우울증이 있는데, 가장많은 형태는 겨울철 우울증으로 10명중 8명의 환자는 여성이라고 합니다. 겨울철 우울증의 원인은 낮이 짧아지는 일조시간의 부족과여름철에 비한 현저한 운동량 감소 등으로 슬픔이나 과식, 과수면을 일으키는 생화학적 반응을 유도하는 것으로 알려져 있습니다. 겨울철 우울증의 가장 큰 증상은 무기력감을 느끼는 것인데요.먼저 겨울우울증 증상 부터 알아보겠습니다. 1. 체중이 증가한다.2. 잠자리 버릇이 바뀌고 잠이 많아진다.3. 평소보다 집중력이 떨어진다.4. 에너지가 저하 된다.5. 단 음식을 많이 찾고 입맛이 자주 바뀐다. 위의 내용들이 모두 우울증의 증상이라고 말할순 없지만,최근 증상들이 많이보인다..

안그래도 살이 안빠지는데, 연말에는 술자리나 모임들도 많아서 오히려 살이 찌는분들도 많으시죠?저도 스트레스는 스트레스대로 받고 또 푸는것은 폭식으로 풀고 하다보니,다른곳은 말랐는데 뱃살만 점점 나오고있네요 ㅜㅜ 아무리 운동을하고 땀을빼도 살이 잘빠지지 않는다는 느낌이 들때가 있는데,오늘은 살이 잘 빠지지 않는 이유에 대해 포스팅 하려합니다. 1. 탄산음료를 많이 먹는다. 먼저 모든음식과 잘어울리는 콜라, 사이다등의 탄산음료입니다.저같은 경우 술을 좋아하지 않는 대신에 스프라이트를 엄청좋아하는데요.회사식당이나 집밥처럼 완전히 밥을 먹는게 아닌 밖에서 밥을 사먹는 경우에는거의 음료수를 사먹게 되더라고요. 뭐, 탄산음료를 먹으면 살이찐다. 탄산음료를 먹고나서 30분은 지나서 양치를 해야한다.이런말은 많이 들어..

얼마전만해도 비트코인이 오백만원대였던것 같은데, 벌써 1,800만원을 넘어서고 있습니다.500만원일때만 해도 이가격이 거품이다. 제2의 바다야기다라는 얘기가있었지만 며칠 전에는 2,000만원이 넘어서는 일까지 일어났습니다.은행을 통하지 않는 P2P 거래이고 누구나 쉽게 할수 있다는 특성때문에, 성인은 물론 수입이 없는 미성년자 까지도 참여가 가능합니다.인터넷에서 누가 억대로 벌었네 두 세배 불렸다 하는 자극적인 이야기 때문인지는 몰라도 대출을받아 비트코인에 투자하고 또 반대로 투자원금의 반토막이나고 손실을 보는 사람들도 많습니다. 이러한 내용때문에 투자가아니라 투기나 도박이나 다름없다는 말도 나오는데요.말많고 탈많턴 비트코인에 대해 드디어 정부가 긴급으로 대책안을 발표했습니다.처음 이야기가 나왔던 가상화..

'일에서든, 사랑에서든, 인관계에서든 더 이상 상처받고 싶지 않은 사람들을 위한 관계 심리학' 전 세계 베스트 셀러인 의 저자이며 상처받은 마음을 전문적을 치유하는 심리학자이자 심리 상담가이다.32년간 자존감에 상처를 입고 각종 심리 장애와 중독증에 시달리는 사람들을 치료해왔다.상처투성이 세상에서 우리가 할 수 있는 유일한 일은 상처를 이겨 내는 힘을 기르는 것이라고, 그러기 위해서는 세상 모든 상처를 자신과 관련된 것으로 받아들이는 것 부터 바꿔야 한다고 이책의 저자인 배르벨 바르데츠키는 말한다.나의 잘못과 너의잘못을 분리하고 무조건 내탓, 남탓도 하지않을 떄, 비로소 책임지지 않아도 될 부당한 모욕과 이유 없는 차별, 끝없는 열등감에서 벗어 날수 있다고 말한다. 똑같이 부당한 일을 당해도 어떤 사람은..

20년 넘게 낮 시간대 토크쇼 시청률 1위를 고수한 오프라윈프리. 오프라윈프리는 1954년 1월29일 미시피피주에서 태어나 성폭행이나 마약등 불우한 어린시절을 보냈지만, 1986년부터 2011년 5월까지 미국 CBS TV '오프라 윈프리 쇼'를 25년간 5,000회 진행하면서, 미국 내 시청자만 2,200만 명에 달하고 세계 140개국에서 방영되었던 '토크쇼의 여왕'이 되었다. 그녀가 수십년째 매일 5가지 감사 목록을 찾아 기록하는 감사일기를 쓰고있다는것은 유명한 일화이자 그녀의 성공 비결로도 꼽힌다. 오늘은 오프라윈프리의 성공비결인 감사일기 쓰는 10가지 방법에 대해 포스팅해보고자한다. 1. 마음에 쏙 드는 노트를 장만한다. 2.감사할 일이 생기면 언제 어디서든 기록한다. 3. 아침에 일어날 때나 저녁..

11월 10일 스냅북으로 애드센스를 완전히 승인받고 정확히 한달은 아니지만 11월 한달이 끝났다.기존 티스토리 계정으로 승인 받은것이 아니라 전체 누적글수도 적고 수익도 아직까지는 없다. 스냅북을 통해 3일만에 애드센스 승인받기http://outwork.tistory.com/17 보통 누적글수 한 100개는 되어야 수익이 생간다는 말도 있고, 나의 최종목표는 수익이지만 아직까지 그단계는 아니라 천천히 하나하나 포스팅을 하면서 기다리는 수 밖에 없다.그사이에서의 내 나름대로의 목표를 가지고 진행을 한다면 몇달뒤면 수익이 시작되지 않을까 싶다.뭐 거의 블로그를 안하다시피 하다가 11월에 몇개씩 쓰다보니 9월 156명, 10월 107명정도 밖에 되지않았는데 11월은 20배나오른 2,053명이나 되었다.저 수치..