20대,퇴사를꿈꾸다

오늘 오랜만에 비가 정말많이 내렸습니다.내일아침에도 많이 온다고 하는데 점점 장마도 다가오고여름이 다가오는거 같네요.비가온다고 시원하지도않고이제 ㅜㅜ 오늘은 장마철, 그리고 습기많은 날에대비한습기제거하는 꿀팁을 포스팅해보려합니다. 1. 코트, 옷습기 제거하기 습기때문에 코트나 외투가 상할수도 있는데감이나 과자에있는 실리카겔을코트주머니에 넣어주면 좋다고합니다. 2. 서랍 습기 제거하기 집에 서랍장은 많은데 습기가 많으면그안에있는 옷이나 다른물품들도 상하게되겠죠?서랍장 바닥에 신문지를 깔면서랍 내용물에 곰팡이 피는것을 막을 수 있다고 하네요. 내용물이 없더라도 서랍이 종이나 합판일 때곰팡이가 필수 있어 관리하는게 좋아요. 3. 욕실 습기 제거하기 욕실은 매번 물을 사용하기 때문에젖어있는경우가 많은데샤워 후에..

오늘은 회사에서 5시에 저녁을 일찍먹었더니한8시가 되니까 바로 배가고팠어요..근데 와이프가 퇴근하면서 또봉이 통닭을 딱~~~후라이드를 딱~~~~ 양념을 좋아하긴 하지만옛날통닭같은 느낌도 짭짤하니 밥이랑 먹기 좋더라고요소금도 있긴했지만 손으로 뜯으며 치킨무와 먹는게 제맛!! 또봉이통닭은 다른메이커 치킨에서 가격을 올릴 때유일하게 내리면서 이슈가 되기도 했었는데요다들 착한기업이라고 칭찬을 했던 댓글을 본 기억이 있네요. 집에서 5분거리에 있어 매장가서도 생맥주와 한번씩먹고포장해서 아파트앞 정자에 앉아편의점에서 컵라면, 햇반사서 치킨한마리를와이프와 함께 먹은 기억도 있는 추억이 있는 치킨이기도 합니다. 가격도 다른곳보다는 저렴하고 부담없이 치킨할수 있는가격!! 치킨 말고도 이것저것 많이 판매합니다.지난번에 먹..

우리나라 사람들은 감정을 참고, 숨기는 것을미덕이고 예절이라 생각하는 사람들이 많습니다.그러다보니 화병도 자연스레 많은데요화병은 한국인에게만 특징적인 질환으로 한국발음 그대로 표현합니다.오늘은 마음속 화를 다스리는 방법에 대해 알아보려합니다. 1. 과일을 생각하며 명상 양반다리로 않은 후, 사과, 오렌지등 상큼한 과일을 떠올려봅니다.입안에 침이 고이며 생각을 정리하거나, 좋았던순간, 해변 등을 떠올리면서마음을 다스리고 정리하는데 도움이 된다고합니다. 2. 무작정걷기 아무생각없이 걷기만해도 생각이 정리된다고합니다.햇빛은 기분을 좋게하는 세로토닌 분비를 증가하고 걷기는 뇌 혈류를 개선시키기 때문에거리를 보며 생각없이 걷다보면기분이 좋아집니다.햇빛을 받으려면 밤보다 낮에걷는게 더 좋겠네요~ 3. 긍정적으로 생..

처음 신혼집에 이사를오고IPTIME 공유가를 달았습니다.처음부터 컴퓨터를 사용한건 아니라서랜선은 공유기에만 꼽혀 있었고 그공유기 와이파이로 휴대폰이나 노트북에연결하여 사용하고 있었죠. 하지만 이번에 데스크탑 책상을 사게되면서창고에있던 컴퓨터를 설치하게되었습니다. 이럴경우 인터넷을 하려면긴랜선을 이용하여 데스크탑과 연결하던지USB LAN수신기를 사용하여 컴퓨터에 설치하는 방법 두가지입니다. 저같은경우는 방이 달라서 랜선을 가져오면너무 지저분해 보이기 때문에인터넷 검색후 와이파이 수신기를 사려했죠. 이마트에가니까 만오천원이상? 정도하더라고요원래 다이소에는 멀티탭을 사러갔는데PC용품쪽 찾아보니 있더라고요 ㅎㅎ 저쪼금한게 오천원,, 다이소에서 멀티탭과 USB LAN 수신기만샀는데거을 들였습니다. 일단 구성품은 ..

대화를 하다보면 유독 입냄새가 심한 사람들이있죠..입냄새가 심하면 일상생활 및 대인관계에도 불편이 있습니다.원인은 다양하지만 주로 입 속 세균이 원인입니다세균이 단백질을 분해하면서 휘발성황화합을을만드는데 이때 지독한 입냅새가 납니다. 입냄새 제거에는 식후 규칙적인 양치질도 중요하지만입냄새 제거에 효과적인 식품을 꾸준히 섭취하여,구취를 제거 해야합니다.오늘은 입냄새 제거에 도움을주는 식품을 알아보려합니다. 1. 녹차 녹차에는 항균, 항암, 항바이러스 ,탈취의 효과가있는플라보노이드가 함유되어 있습니다.대표적인 성분은 카테킨과 에피카테킨 인데치아세균의 번석을 억제한다고합니다. 술 먹을때 알콜이 분해되면서 역한 냄새가 나는데이때 녹찻잎을 씹으면 구취가 없어질뿐아니라숙취해소에도 도움이 된다고 합니다. 2. 레몬 ..

코골이와 수면 무호흡은 본인뿐아니라가족들이나 대인관계에도 영향을 미칩니다. 수면중에 잠을 자주깨고 몸을 많이 뒤척이거나숨이 막힐것 같은 느낌이 듭니다.자고 일어나서도 개운하지 않아 만성피로에 시달리죠. 일상생활중에는 기억력, 판단력 성격변화의 원인이 됩니다.따라서 심한 코골이나 수면 무호흡증이 있다면생활습관 개선과 치료 의지가 필요합니다. 1. 체중 조절과 자세 치료 과제중이거나 비만환자에게 매우 중요한 부분입니다.근본적인 치료가 될 수 있지만 쉽지는 않아요.자세 치료는 바로 누워서 잘때는 코골이가 심해지고옆으로 잘 때는 호전되는 등특정자세로 잘 때 수면 장애가 호전 또는 악화되는 환자에게 추천합니다. 2. 수술 수면 시 공기는 코, 목젓, 인두, 혀뿌리, 후두를 지나 폐로들어가는데공기가 통과하는 부위가..

드디어 좋은 소식이 하나있습니다.바로 2018년에는 초저금리 시대가 막을내리고금리 상승기에 접어든다고합니다. 물론 기존 투자계획이 있는 분들에게는 반갑지만대출이 있는분들은 이자부담이 늘어 걱정이 될수도 있죠. 오늘은 예금, 대출, 채권 등 금리가 오를 때제태크 전략을 어떻게 할지 알아보려합니다. 첫번째, 단기 예금상품에 주목하라 정기 예금에 가입할 계획이 있다면,단기 예금 상품에 주목하세요.예금 가입은 추가 금리상승에 대비해자금을 짧게 운용해야 금리상승 혜택을 더 누릴 수 있어요.만기를 12개월 이상으로 두면 금리인상 혜택을 누리지 못할 수 있어요. 두번째, 대출을 전략적으로 3년이상의 차입계획을 갖고있으면고정금리로 대출받는 것이 낫지만단기적으로는 상대적으로 금리가 낮은변동금리 대출이 더낫습니다. 금리인..