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환절기나 겨울철만 되면 제몸이 가렵습니다.

그런데 몇년전부터 머리까지 간지러워지기 시작하고

여드름처럼 무언가가 나기시작했네요..

이러다 머리가 다빠지는건아닌지..

잘 티는 나지않지만 환절기 때 고통을 많이 받는 부위가

바로 두피입니다.

피지 분비량이늘면서

지루성 두피염까지 생길수도 있는데요.

오늘은 지루성 두피염 원인, 증상, 관리법까지 포스팅해볼게요!!

1. 지루성 두피염의 증상


1. 두피 가려움증이 있고 지속된다.

2. 쌀겨처럼생긴 비듬이있다.

3. 두피가 붉어져있다.

4. 두피를 누르면 통증이 있다.

5. 염증, 딱지 등의 증상이 있다.

2. 지루성 두피염 원인


1. 피지의 과도한 분비

2. 스트레스 누적과 같은 심리적요인

3. 머리카락 뿌리의 세균오염

4. 면역력의 저하

5. 호르몬의 영향

3. 지루성 두피염 관리방법


1. 두피에 손톱으로 긁는것과같은 자극을 주지 않는다.

2. 두피를 청결하게 관리한다.

3. 스트레스를 많이 받지않도록 노력한다.

4. 샴푸로 머리를 감을 때 잔여물이 남지않도록 깨끗이 헹군다.

5. 지루성 두피염에 효과가있는 니조랄과 같은 샴푸를 사용한다.

지루성 두피염은 샴푸나 생활습관만으로는 쉽게 고치기 어렵고

완치하기 어렵다는 말도 있습니다.

완치라는 욕심보다는 개선이나 완화를 한다는 마음으로

조금씩 노력하다보면 두피염은 물론이고

식습관이나 건강도 더 좋아지지않을까요??

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