20대,퇴사를꿈꾸다

추운겨울, 몸은 웅크러들지만다이어트에 대한 열정은 여전히 큼니다. 제가아는 많은 한국여성들은겉으로 보기에도 말라보이는데매일 습관처럼 다이어트를 말하며더말라지고싶어 하는 것 같습니다.아마 예뻐지고 멋있고 싶은 마음은 모두가 같겠죠. 다이어트에도 전략이 필요합니다.무작정 적게 먹는다고해서 살이 빠지는게 아닌것 처럼요.오늘은 어떤 점들을 유의해야하는지다이어트의 기본을 살펴보려합니다. 먼저, 1. 다이어트가 꼭 필요한지 확인 위에서도 말한것 처럼더 마른 몸매를 위한 무리한 다이어트는 옳지 않아요.건강검진을 통해 복부비만, 고혈앞, 당뇨 등 다이어트가 건강적으로 필요한 원인을 찾거나간단한 비만도를 적용하여 필요성을 체크하는것이 좋습니다. 2. 다이어트는 생활의 일부입니다. 다이어트를 건강생활의 일부,운동처럼 생각..

한 것도없는데...벌써 2월이 되벼렸습니다.정신없이 지내고 결혼준비도 하다보니시간은 점점더 빨리가는것 같아요. 일단 1월달에도 계속놀다가1월 14일이 되어서야 12월 결산을하고1월목표를 남은 16일동안 세웠죠. 그때 세웠던 1월목표는 ■ 포스팅 수 : 7개■ 방문자수 : 1,500명■ 애드센스 전체 수익 : 4.00$ 16일? 정도밖에 안남긴했었지만,그래도 포스팅수 목표는 채운것 같네요..실제 1월 실적을보면 ■ 포스팅 수 : 8개■ 방문자 수 : 1,953명■ 1월 애드센스 전체 수익 : 3.45$ 포스팅을 잘한거라고해야할지.. 어쨋든 8개를 채우긴했지만,문제는 1월달에 8개, 4일에 하나꼴로 밖에 못썻네요ㅜㅜ방문자수는 생각보다 더많이늘었는데, 이번달에 운좋게도 처음으로초대장이 10장이나 주어져서초대권..