강해지는 자외선, 두피 건강하게 하는 방법 5가지 알아보자!!

날이 점점더워지고 햇볕도 더욱 뜨거워 집니다.

그만큼 자외선을 조심해야하는 날이 온건데요.

많은 분들이 피부 자외선 차단을 하기위해 노력하지만

두피도 자외선때문에 상하기 쉽습니다.

 

그렇다면 오늘은 뜨거운 자외선으로 부터 두피를 건강하게

유지하는 방법에 대해 알아볼까요??

1. 샴푸로 깔끔히 씻는다.

 

두피도 피부와 똑같습니다.

땀, 피지가 나고 각질도 생깁니다.

한번씩 여드름도나고 간지럽기도하죠.

두피관리중 가장 중요한것 중 하나는 당연 청결입니다.

하루에 한번은 머리를 깨끗이 감아야 하며

특히 외출을 하고왔거나 땀을 많이 흘린날,

머리에 제품을 바른날 등 두피에 부담이 갔다면

무조건 깔끔히 감아주는 것이 좋습니다.

2. 비듬에 주의하자.

 

비듬은 탈모로 이어질수도있고 이로인한

엄청난 스트레스가 생길수도 있습니다.

 

비듬이 생긴다면 고민하지말고 비듬샴푸를 사러가야합니다.

살리실 산, 아연 피리치온 성분이 함유된 제품을 골라야하고

한달 이상 꾸준히 사용해야 효과가있습니다.

3. 자외선을 조심하자

 

두피는 피부와 마찬가지로 강한 햇볕에 손상됩니다.

심한경우 화상까지 입을수 있으며

뜨거운날에 외출을 할 일이 생긴다면

모자를 착용하는 것도 좋은 방법입니다.

4. 스타일링에 주의하자

 

머리를 만지면서 세게 당기거나 묶는것은 좋지않은 방법입니다.

모낭이 계속 긴장한 상태로 있다면

탈모로 이어질 수 있는 확률이 높아지며

매일 예뻐보이기 위해

왁스를바르고, 고데기를 하는 등

두피에 무리를 준다면 나도모르게

몇년뒤에는 탈모가 올수 있으니 조심해야합니다.

5. 빗 사용에 주의하자

 

철제로 된 빗은 좋지않고 딱딱한 빗도 그다지 좋지않습니다.

부드러웃 빗살로 빗질을 해주는 것이 좋으며

무엇이든 과하지 않은게 좋은것은 당연하고

빗을 사용해야한다면 부드러운 빗을 구입하여

사용하는것이 좋습니다.