인공 눈물이 필요없는 눈 건강에 좋은 음식 BEST 10!! - Part2
인공눈물이 없어도 되는 눈건강에 좋은 음식!! 지난번 5가지 먼저 소개해드린 음식들은 보고 오셨나요? 2019/03/24 - [각종정보] - 인공 눈물이 필요없는 눈 건강에 좋은 음식 BEST 10!! 인공 눈물이 필요없는 눈 건강에 좋은 음식 BEST 10!! 많은사람들이 최근 안구건조증에 시달리고 있습니다. 저같은 경우도 하루 10시간이상 모니터를 보고 일하고 쉬는 시간이나 화장실에 가서도 폰을 놓지 못하며 지금또한 폰을 보며 블로그를 작성하고있습니다. 잠을.. outwork.tistory.com 그럼 오늘 추가로 눈에 좋은 음식 5가지를 더 알아보겠습니다!! 6. 치즈 치즈에는 칼슘이 많이 함유되어있어 눈 건강에 좋습니다. 비타민A가 붕푸하고, 칼슘, 철분까지 많이 함유되어있어 눈 피로가 쌓이는 것..
간이 안좋을 때 증상, 간에 좋은음식 알아보기
간이 좋지않으면 낯빛이 어둡고 항상피곤해보입니다.충분히 쉬어도 피곤함이 계속되며 의욕도 없어보이죠.오늘은 대표적인 간이 좋지않을 때의 증상과간에 좋은 음식에 대해 알아보도록할게요!! 먼저 위에서도 조금 말씀드렸지만,간이 좋지 않을 때의 대표적인 증상으로는 1. 어깨나 목이 뻐근하고 근육통에 시달린다.2. 눈이 피로하고 시력이 떨어진다.3. 배에 가스가 차고 구역질과 변비 증상이 있다.4. 소변색이 누렇고 냄새가 많이나고 거품이난다.5. 가슴과 등에작고 붉은 반점이 생긴다.6. 정신이 멍해지고 기억력, 집중력이 떨어진다.7. 팔다리가 시리고 귀울림이 있다. 이외에도 여러증상이 있겠지만 대표적으로는이정도 증상이 있는것 같아요.이중에 여러사항에 해당된다면간에좋은 영양제나 음식을 챙겨먹는것이 좋을 것 같아요. ..