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인생은 후회의 연속입니다, 아무리 부자라도, 아무리 성공적인 삶을 살았더라도 다 하나이상씩의 후회는 가지고 있습니다. 저도올해 30살이 되었지만 외국어공부, 운동, 독서 등 하지못했던것들이 많아 아쉬웠는데요. 물론 블로그를 더 빨리 시작하지 못한것도 하나의 후회입니다. 30대가 되면 안정적으로 되고 하고싶은것을 다이룰거라 생각했지만 이제부터 시작이라는것을 뼈저리게 느끼고 있습니다. 자, 그럼 오늘은 많은 사람들이 30대에 후회하는것들에 대해 포스팅 해보겠습니다. 1. 재테크를 하지 못한 것 조금만 둘러봐도 수많은 재테크 광고와 제태크 카페 등 정보가 넘쳐납니다. 이제 저축으로만은 부자가 되기 힘듭니다. 오히려 월급오르는것만큼 오르지 않을 수도 있습니다. 하루아침에 부자가 될 수는 없지만 소액으로라도 주식..
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아무리 세상이 좋아졌다지만 농산물을 재배할 때 농약없이 건강하게 키워내는 기술은 아직부족한듯 해요. 아무리 깨끗이 씻어도 일부 농약이 남아있어 섭취하기 껄끄러운 경우가 있는데요. 특히 사과처럼 껍질째 먹어야 영양분을 더흡수 할 수있는데도 농약성분때문에 어쩔수 없이 깎아 먹는 경우도 있습니다. 그렇다면 오늘은 채소, 과일류의 농약을 제대로 없애는 방법을 알아볼게요!! 1. 딸기 딸기는 무르기 쉽고 곰팡이가 생기기쉬워 농사를 지을때 곰팡이 방지제를 사용합니다. 딸기를 물에 1분정도 담그고 흐르는물에 살살씻어주면됩니다. 껍질이 없기 때문에 꼼꼼히 씻는것이 좋고 꼭지에 농약이 많이 있으니 꼭지는 떼고 먹는것이 좋습니다. 2. 포도 흐르는 물에 씻어야할지.. 씻으면 우두두 다떨어지고.. 참씻기 힘든과일중 하나인데..
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지금 방영하고 있는 도시어부에서 말로만 계속나오던 오도열도에 낚시를 하러갔네요~ 그것도 최근에 영화로 핫한 영화배우 김래원과 최재환, 그리고 고정? 박진철 프로가 함께 출발했습니다. 오도열도는 낚시의 메카라고도 불리는데요. 일본 규슈 나가사키현에 있는 군도로 중국과 가깝습니다. 전갱이, 고등어등이 많이 잡힌다고하네요. 규슈 본토와 항공, 배 등 교통도 편리해서 관광객도 많이 찾는다고하는데요. 또한 매년 벵에돔 낚시 대회가 열릴만큼 벵에돔 낚시가 유명하고 박진철 프로와 김래원 배우는 낚시계 사제지간이라고하네요. 김래원씨는 한 인터뷰에서 연기를 잘한다는 칭찬보다 낚시를 잘한다는 칭찬이 더 좋다고 이야기를 한것이 알려지게되어 낚시를 얼마나 사랑하는지 알수 있었는데요. 역시나 얼마지나지않아 도시어부 게스트로 나..
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이제 낮에는 활동하기가 점점힘겨워질 정도로 더워지고있습니다. 날이 더워지면 운동은 물론 외출도 자제하는 것이 좋은데요. 무더운 여름에 운동을하면 수분을 갑자기 잃으면서 탈수 현상이 일어나며 스트레스도 받을 수있습니다. 그렇다면 오늘은 여름운동을 하는 방법을 알아볼까요?? 1. 낮운동을 피하고 새벽, 저녁에 운동한다. 여름철에는 기온자체가 높을 수 밖에 없습니다. 물론 햇볕을 쬐며 운동을 하는것은 좋지만 한 여름이라는 얘기가 다릅니다. 여름철에는 새벽이나 해가 완전히 진 저녁에 운동을 하는 것이 좋으며 특히 새벽의 공기가 인내심을 증가시켜주어 운동효과를 높여주는데 도움을 준다고 합니다. 2. 수분 보충을 충분히 한다. 운동중, 운동 후 물을 마셔주는것도 중요합니다. 또한 운동 전에 물을마셔 온도를 적절히 ..
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차를 타기만해도 멀미를 하는 사람이 있습니다. 제가타는 대부분의 택시는 과속, 급출발, 급정지가 필수고요. 멀미가 하품을 많이하고 잠이오는 형태면 좋겠지만 반대로 속이 메스꺼워지고 멀미걱정에 긴장되어 몸이 더 굳는 사람들도 있습니다. 그렇다면 오늘은 멀미를 안하거나 줄일 수 있는방법에 대하여 포스팅을 시작해볼까요? 1. 자리가 중요하다 아마 자동차를 운전하는 사람들에게서 멀미하는 것을 찾기란 쉽지않습니다. 또한 앞자리보다 뒷좌석에 탄사람들이 멀미를 더잘하는데요. 그이유는 정면에 펼쳐지는 풍경을 보지 못하기때문입니다. 특히 운전자는 정면도 보지만 이것저것 신경을 많이 쓰기때문에 멀미를 덜하는 경우도 있습니다. 2. 시선처리도 중요! 눈으로 보고있는 정보와 귀에서 느낀 이동, 평형감각이 다르게되면 어지럽고 ..