저는 일한지 5년이 다되가는데 왜 빚밖에 없을까요??돈을 모을수 있는 최고의 조건은 아무것도 안하고혼자일 때 라고 하는데요.그만큼 직장인들이 목돈 모으기가 어렵단거겠죠??현재를 즐길건지, 미래를 위한 투자를 할 것인지에대한직장인들에게 선택의 갈림길이 주어집니다. 어쨋든 부자가 되고 싶다는 것은 많은 사람들의 바램!!오늘은 저축을 최대한 할 수 있는 타이밍에 대해 포스팅합니다!! 1. 여자친구, 남자친구가 없다 조금 외로울수는 있어도, 돈을 모을 수 있는 최고의 시기!!바로 애인이 없다는 건 모두가 인정하는목돈을 모을 수 있는 시기입니다. 일주일 중 주말만 본다고 해도밥, 영화, 카페 등 최소 몇 만원은 지출이되고그 타격은 생각보다 큰 지출로 다가오기 때문에돈을 모으기는 커녕 마이너스와 친해질수 밖에 없습..
코골이는 나뿐만 아니라 같이자는 사람들에게도 피해를 줍니다.숙면을 취하기도 어려워 다음날이 무기력해지죠.숨을 쉬면 목구멍을 통해 공기가 지나가는데비만같은 원인으로 좁아진 기도를 통해공기가 지나가면 목구명 연조직이 진동하면서 코를 골게됩니다.보통 전문가들은 코골이는 건강상 문제가 있을 확률이 더 높다고합니다. 코를골면 호흡을 하는데 지나치게 많은 에너지를 쏟아붓게됩니다.코골이는 원칙적으로 정상적 신체현상이 아니라고합니다.수면 무호흡증을 동반하는 경우가 많은데하룻밤 사이에 많게는 몇백번씩 호흡이 정지됩니다.수면 무호흡증은 심장마비, 우울증, 당뇨 등의위험을 높여다른 건강이상을 가져올 수 있습니다.오늘은 코골이를 자연스레 줄이는 방법에대해 알아보고자 합니다.1. 체중감량하기 과체중이되면 목부위에 쌓인 지방 조..