20대,퇴사를꿈꾸다

추운 겨울이 지나고 날씨는 많이 풀렸지만,아직 아침저녁으로는 춥고 건조한 요즘같은 날씨에는조금만 몸관리를 잘못해도 목이 아프고 감기에 걸리게됩니다. 약도 좋고 병원도 좋지만 심하지 않는 인후염은병원에 가지않고도 음식같은 관리로 충분히 예방할 수 있어요.오늘은 목아플때 먹으면 좋은 천연치료제를 소개하려합니다. 첫번째로는 캐모마일 차입니다. 요즘에는 마트에 여라나라, 여러종류의정말많은 차종류가 있어 마음만 먹으면마트에서나 인터넷으로 쉽게 구매할 수 있어요, 그 중에서도 캐모마일은 긴장을 해소하는 효과가 있고,쓰린 목을 진정시키는데 도움이 됩니다. 그리고 캐모마일 차에는 항산화, 항염증,수렴제 성분이 있어서목통증이나 감기증상을 완화할 수 있습니다.또 면역체계를 촉진하는 역할을 하여염증을 퇴치하는데 도움을 주기..