술자리 많은 연말, 살이 잘 안빠지는 5가지 이유
안그래도 살이 안빠지는데, 연말에는 술자리나 모임들도 많아서 오히려 살이 찌는분들도 많으시죠?저도 스트레스는 스트레스대로 받고 또 푸는것은 폭식으로 풀고 하다보니,다른곳은 말랐는데 뱃살만 점점 나오고있네요 ㅜㅜ 아무리 운동을하고 땀을빼도 살이 잘빠지지 않는다는 느낌이 들때가 있는데,오늘은 살이 잘 빠지지 않는 이유에 대해 포스팅 하려합니다. 1. 탄산음료를 많이 먹는다. 먼저 모든음식과 잘어울리는 콜라, 사이다등의 탄산음료입니다.저같은 경우 술을 좋아하지 않는 대신에 스프라이트를 엄청좋아하는데요.회사식당이나 집밥처럼 완전히 밥을 먹는게 아닌 밖에서 밥을 사먹는 경우에는거의 음료수를 사먹게 되더라고요. 뭐, 탄산음료를 먹으면 살이찐다. 탄산음료를 먹고나서 30분은 지나서 양치를 해야한다.이런말은 많이 들어..
몸부터 챙기자/건강정보
2017. 12. 18. 00:06