복분자청 으로 먹어도 좋은 복분자 효능 알아보기!!
여름이 되면 갑자기 날이 더워져서 몸이 적응을 하지못해 힘이 빠지는 느낌을 받기도 하는데요. 체력이 딸리고 기력이 빠져서 입니다. 기력을 보충하는 방법은 제철음식을 잘챙겨먹는 것인데요. 특히 여름에 제철인 복분자는 원기회복에 도움을 주는 식품으로 널리 알려져있습니다. 복분자로 유명한 고창에서는 6월20일을 복분자 데이로 지정하고 6020으로 불려진다고 합니다. 그뜻은 60대가 복분자를 먹고 20대 기운으로 회춘한다는 의미로 복분자의 기력회복력이 그만큰 강하다는것을 알려주는것 같네요. 그렇다면 오늘은 복분자 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 남자, 여자 상관없이 좋다. 보통 복분자, 장어 등 보양음식을 생각하면 남성 스테미나에 좋다고 생각이 듭니다. 하지만 복분자는 피토에스트로겐이 함유되어있어 여성호르본 ..
몸부터 챙기자/건강정보
2020. 7. 6. 23:38