한국프로농구인 KBL과 미국프로농구 NBA가 10월부터 시작되어 벌써부터 많은 명장면과 명경기들이 만들어 지고 있습니다. 그만큼 농구팬들의 심장은 뜨거워지고 추운겨울이 다가오는 것을 느낄수 있습니다. 축구보다는 인기가 덜하긴하지만 경기장에 관람을 가면 사람도 많고 길거리농구나 농구동호회를 즐기는 분들도 어렵지 않게 볼수있습니다. 또 농구는 특별한 장비없이 농구공과 운동화, 운동복 정도만 있으면 쉽게 즐길수 있어 친구, 가족들과도 쉽게 접근할 수 있는 운동입니다. 모든사람들이 실내에서 운동을 할 수 있으면 좋겠지만, 그만큼의 비용도 들고 많은 인원이 필요하기 때문에 동호회의 활동 등으로 체육관을 대관하지못한다면 밖에서 운동을 즐겨야 합니다. 하지만 날씨가 추워진만큼 부상의 위험도 커질 수 밖에없는데, 점프..
몸부터 챙기자/운동하기
2017. 11. 19. 17:53