다이어트에 좋은 아로니아 효능 알아보기
아로니아는 유럽 중동부가 원산지이며 폴란드에서 많이 생성됩니다.열매의 크기는 블루베리와 비슷하고 단맛보다는떫고 신맛이 강합니다. 건강에 좋은것은 쓰다라는 말이 있는데오늘은 아로니아 효능에 대해 알아볼게요!! 1. 피부미용 TV에서 많은 사람들이 피부미용을 위해아로니아를 섭취한다는 내용이 많이나오면서유명해 졌다고해도 과언이 아닌데요. 아로니아를 꾸준히 섭취하면 몸속에 있는콜라겐, 지질층이 산화되는것을 막아주며피부 노화물질인 프라다디칼을 제거해서탄력있는 피부를 유지할 수 있습니다.2. 눈 건강 저도그렇고 평소 PC, 스마트폰 사용자가 늘고사용시간또한 점점 증가하고있습니다.눈건강을 위해서도 아로니아를 섭취하면 좋은데요. 안토시아닌 성분이 풍부하여 망막의로돕신 색소의 생성을 도와주기 때문에눈의 피로를 풀어주면서..
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2018. 9. 19. 07:58