20대,퇴사를꿈꾸다

속이 더부룩할 때 콜라를 마시면 속이 시원해지죠?소화가 안될때 콜라를 먹으면 소화가 잘된다고 알고있지만전문가들은 탄산음료가 소화장애를 유발한다고 합니다. 오늘은 위장 건강을 망가뜨리는생활습관에 대해 포스팅 하고자 합니다.1. 속 더부룩할 때 탄산음료 마시기 속이 더부룩하고 소화가 안될때시원한콜라를 마시면 속이 뚫리는 느낌입니다.하지만 이것은 일시적인 효과일 분 습관적으로탄산음료를 마시면 소화장애를 유발할 수 있습니다. 특히 위장 장애가 있는 사람에게 탄산음료는 더 안좋은데요식도와 위를 연결하는 괄약근의 기능을 약화시키고위산이 역류해 오히려 소화에 방해를 줄 수 있기 때문입니다. 폐경기 여성 또는 장기간 누워있는 환자들도탄산에 있는 카페인이 칼슘 흡수를 방해하고소변을통해 칼슘 배출을 증가시켜칼귬 부족 상태..