목욕은 따뜻한물로 해야 건강에 좋다는데 정말일까??
몸은 피부를 통해서 숨을쉬고 노폐물을 배출해줍니다.이런 기능이 원활하게 되려면 땀,털구멍이 열려야하는데요.그렇게되려면 기본적으로 체온이 올라가고땀이 나야합니다.그러지못하면 노폐물이 쌓이게되며열과 독이 피부를 가렵게하고 잘못하면염증도 일으키게 됩니다. 전문가들도 목욕은 따뜻한물에서 땀구멍을 열어주어노폐물의 배출을 할 수 있도록 권장한다고 하는데요.오늘은 따뜻한물로 목욕을 했을 때건강에 어떤 좋은 영향을 끼치는지 알아볼까요?1. 피부 개선에 도움을 준다. 피부의 기름샘, 땀샘 등 분비선 오염을 없애주고피부 노폐물 배설을 촉진하여 줍니다.따뜻한물로 목욕을하면 피부, 폐의 호흡이 활발해지고,호흡기 관련 질환 개선과 예방에도 도움이됩니다.2. 면역력이 향상된다. 물의 압력으로 하반신이 압박을 받게되어심장에서 보낸..
몸부터 챙기자/건강정보
2018. 12. 9. 22:04