아무리 멋진 사람이나 예쁜사람이라도옆에서 얘기하는 순간 입냄새가 나게되면호감이었던 마음도 금방 비호감이되고얼굴에 인상이 쓰이는 일이 있습니다.입냄새로 고민하는 사람들을 위해한 연구에서 입냄새가 나는 원인과입 냄새 없애는 방법을 소개했는데요. 오늘은 입 냄새 제거법에 대해 알아보죠!! 먼저 입냄새의 원인은 다른 질환이 있어서입 냄새가 날 수도 있지만입냄새의 90%는 입 안에 문제가 있어서 난다고 합니다. 입 냄새에 가장 중요한 장소는 바로 혀인데요.혓바닥 뒤쪽은 입 냄새의 근원이라고 할 수 있어말라있는 경우가 많고 잘 씻지 않는 부위라세균이 번식하기 쉽습니다. 요즘에는 혀클리너도 저렴하게 나와하나씩 사용하는것도 좋겠어요. 입 냄새 원인에 대해 알아봤으니이제 입냄새 제거법을 알아볼까요?1. 구강 청결에 신경..
항상 스트레스에 노출되어있는 현대인은 먹는 것역시 매운맛 같은 자극적인 맛으로스트레스를 풀려 하는 경우가 많은데요. 요히려 이런 자극적인 음식들은비만을 부를뿐만 아니라 건강에 좋지않은 영향을 끼칩니다.오히려 스트레스 해소에 좋은 음식 들은 따로 있다고하니오늘 포스팅에서 한번 확인해볼까요?? 1. 저지방 요구르트 저지방 요구르트는 신체가 기분을 좋게하는신경전달 물질을 분비하는데 필요한 단백질, 칼슘이 풍부합니다.스트레스를 없애는 항산화제와 면역력을 상상시키는비타민C가 많이 암유되어있는 베리를 첨가해 먹으면 더 좋습니다.2. 고구마 생으로 먹고, 익여먹어도 단 고구마는낙관적인 생각을 증진시키는 카로티노이드와섬유질이 풍부합니다.고구마는 혈당을 상승시키지 않으면서 단맛을 느낄 수 있께 해주어남녀노소 할것없이 좋..