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아이가 세상을 살아가는데 부모가 줄 수 있는

가장 귀한선물은 아이의 높은 자존감입니다.

실패나 어려움이 있을 때 좌절하지 않고

나아갈 수 있는 자존감에서부터 시작합니다.

무엇보다 자존감은 아이가 스스로의 삶을 사랑하고

도전앞에서 자신감있게 선택할 수 있는

사람을 자라게하는 밑걸음 입니다.

부모의 역할이 굉장히 중요한데

오늘은 아이의 자존감 높이는 방법을 포스팅하보겠습니다.

1. 아이의 감정에 공감해야한다.


아이를 양육하다 보면 아이가 이유없이 떼쓰거나

소리를 지르는 것 처럼 부모가 참고 넘어가기 힘든 상황이 있어요.

대부분의 부모는 아이를 설득 또는 무시하거나 비난하기도하는데

부모의 이런반응은 아이의 반발심을 일으킬뿐입니다.


무엇보다 아이의 감정에 대해 공감해주는게 중요한데,

아이의 감정에 이해해주면 아이는

부모가 자신의 마음을 이해해주고 있다고 느낍니다.

그런후에 아이에게 무엇이 잘못되었는지,

어떻게 하는것이 좋은지에 대해 얘기해주는 것이 좋습니다.

아이의 자존감을 높이는 기본단계로 아이가 행복한 마음을 가지는 것으로

많이 꼽는데 아이의 잘못된 행동을 무조건 비판하는것보다

아이의 감정을 이해하고공감해 잘못된 점을 전달해 주는것이 좋습니다.

2, 아이의 말을 경청한다.


아이들은 자신의 말을 귀 기울여 들어줄때

부모가 자신의 말을 소중히 여기고 있다고생각합니다.

부모가 바빠서 계속 지나치다보면 부모의 태도에

실망하고 자존감도 낮아지게 되죠.

타인과의 대화에서도 상대의 의견을 경청하는건 상대의 읜견도

소중하고 존중한다는 의미이며, 아이와의 대화도 똑같습니다.


부모가 경청해주는 육아 환경에서 자란 아이들은

자신의 감정을 무작정 표현하고 떼쓰기보다

타인을 이해하고 교류하는 뛰어난 아이가 될 수 있습니다.

3. 아이의 노력을 칭찬해야한다.


아이는 부모의 작은칭찬에도 자존감이 높아집니다.

부모가 아이를 칭찬할 때는 결과에 상관없이

사랑한다는 느낌을 전달하는 것이 중요합니다.

아이를 칭찬할때는 아이가 해낸 결과에

초점을 맞춘 칭찬보다는

아이의 노력에 대한 칭찬이 필요합니다.


이와같은 칭찬은 아이가 실패를 경험하더라도

좌절하지 않고 나아갈 수 있도록 도와줍니다.

4. 아이가 스스로 선택할 수 있게 해야한다.


자존감은 성취감과도 깊은 연관이 있습니다.

아이가 스스로의 힘으로 무언가를 이뤄내거나

문제를 해결했을 때 성취감을 느끼는데,

이런 경험이 쌓일수록 자존감 역시 높아집니다.

아이가 무언가 도전하거나 결정하려할 때

부모는 옆에서 선택을 지지해주는 것이 필요합니다.

아이의 선택을 대신해주는게 아니라

선택한 목표를 잘 이룰 수 있도록 지지하고 응원하는 것이죠.

5. 아이를 존중하는 연습해보기


보통 아이를 미성숙하고 부족한 존재로 인식하는 경우가 많아요.

아이의 생활을 통제하거나 모든걸 대신해주려는 경향을 보이기도 하는데

이것은 아이의 자존감을 낮추는 요소이기도합니다.

아이는 나름대로 판단의 기준과 스스로 결정하고 싶어하는

자율성을 가지고 있어요.

아이를 존중받을 하나의 인격체로 생각해야하며

부모가 아이를 존중할 때 아이도 역시 스스로를 존중하게 됩니다.

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